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春季多吃四款壮阳食物,别当软男

时间:2018-12-02 10:48 来源:中医男科 作者:老中医
  中国有“民以食为天”的说法,冬季到了,男人吃什么补肾壮阳?为你介绍四款强身壮阳食物。
  1、羊肉
  羊肉是生活中很常吃到的食物,羊肉属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。
  2、淡菜
  淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
  3、泥鳅
  泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
  4、驴肉
  驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
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    范存真

    河南医学院临床医疗毕业,先后任洛阳市泌尿外科学会委...[详细]

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    闻付山

    毕业于湖南长沙医学院,从事男科临床诊疗工作十余年,...[详细]