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大寒时令养生冬藏进入春生

冬季的最后一个节气,也是24节气中的最后一个节气。也是由冬藏进入春生的节气,这样一个特殊的节气我们要怎么养生呢? 方法1早睡晚起,注意保暖 此时应该早睡晚起、劳逸结...[详细]

  • 大寒时令养生冬藏进入春生

    冬季的最后一个节气,也是24节气中的最后一个节气。也是由冬藏进入春生的节气,这样一个特殊的节气我们要怎么养生呢? 方法1早睡晚起,注意保暖 此时应该早睡晚起、劳逸结合、养精蓄锐,要记得增添衣物防寒防风。正应对了那句老话:...[详细]

  • 饭后一根香蕉太厉害了不看绝对后悔!

    专家们研究认为,香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。 在日常生活中,我们不妨每天吃1-2根香蕉,透过提升身体的抗病能力来预防感染,特别是预...[详细]

  • 秋天养生这么做轻松远离亚健康

    眼下已经到了寒露时节了,预示着进入了深秋,这个时节带来的不仅仅是温度的下降,而且秋天的秋乏、秋燥依然让人防不胜防,秋乏、秋燥是能够影响到身体健康的,对于身体是有不小的伤害,在 秋天如何养生 成了当下很多人关心的话题,...[详细]

  • 冬至养生十款美食帮男性养生保健

    现在的很多男性都非常的重视自己的健康,尤其是许多的男性朋友们,工作的忙于和社会竞争的压力让很多的男性都出现了肾虚的症状!你们知道男性肾虚的表现有哪些吗,生活中男士们都知道肾虚怎么调理吗,一起和小编来看看下面的这些补肾...[详细]

  • 清晨三件事助你活过90岁

    清晨三件事助你活过90岁 中医养生近年来之所以受到大众的认可,是因为中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一,也正是因为这样和谐统一的理念,感染着正在寻找养生方法的大家;或许有人觉得没有必要未雨绸缪,但中医养生讲求的...[详细]

  • 早春养生两小招健康一年从此开始

    立春将至万物即将复苏,这一刻是生命充满喜悦之时,人也同样不例外,春季万物复苏,人体也同样在慢慢的复苏,这时是人养生的最好时机!春季尤其是早春,养生养好这一段时间,可以让这一年患上疾病的几率都大大的减少,所以春季养生是...[详细]

  • 养生:人到中年需保养冬季运动饮食有原则

    冬季也要坚持锻炼,这样才能增强免疫力。尤其是身体状况开始下降的中老年人。在这里,要提醒大家的是中年人在运动健身的过程中还需要注意的就是饮食,如果饮食安排不得当就是适得其反哦。 中年人运动饮食 的原则 定时进行一日三餐的...[详细]

  • 空腹跑步有利健康吗空腹跑步好不好

    养生之道网:空腹跑步有利健康吗?跑步是大众普遍接受的运动方式,那么在空腹的情况下进行跑步运动好不好呢?对身体会有不好的影响吗?下面养生之道网为您分析空腹跑步有利健康吗,看看吧。 空腹跑步有利健康吗 ? 跑是简单易行的锻...[详细]

  • 男女早上做一次多活二十年

    每天早上早醒10分钟做10个简单的动作,对健康大有裨益,凡坚持做必见成效!要想老得慢,从现在开始加强锻炼吧! 1.健康操名称:九十一百八十度--腰部腿部运动 功能:增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。 2.健康操名称:耸耸肩...[详细]

  • 女性宫寒怎么办可用艾灸治疗

    宫寒一直困扰着女性,严重时会导致不孕,女性宫寒要注意调理治疗,很多女性朋友有月经不调,痛经,四肢畏冷的症状,单一的暖宫方法不能根除这些现象,因为这是宫寒的表现。 中医宫寒的概念,简单地说就是子宫寒冷,但是,中医的子宫...[详细]

  • 早餐关系健康这6种早餐尽量少吃

    一天之计在于晨,早餐吃得好与否直接关系着你的健康。下面有几种容易犯的错误。 吃法一:零食早餐 早餐内容:各种零食,如雪饼、饼干、巧克力等。 受欢迎原因:很多人都在家里放一些零食储备,以备不时之需。而早上起来后,时间不是...[详细]

  • 女性常自摸这个部位有惊人的效果太神奇了

    日常生活中,女性对健康是很关注的,如何才能健康的生活是很多女性想要解决的,其实日常生活中,一些小细节就能帮助我们养出好身体,如女性要经常摸这个部位,让你更加健康,有惊人的养生效果,下面大家一起来看看。 第一,晚上21时...[详细]

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以前瞻、创新的思维,引入国际先进的医疗管理模式,聘请一流的中医男科专家,领衔高水平技术团队24小时出诊。拥有先进的男性疾病治疗医疗设备,是一所设施先进、专科齐全、技术力量雄厚、学术水平较高...[详细]

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  • 范存真

    范存真

    河南医学院临床医疗毕业,先后任洛阳市泌尿外科学会委...[详细]

  • 闻付山

    闻付山

    毕业于湖南长沙医学院,从事男科临床诊疗工作十余年,...[详细]